Anksiyete bozukluğu, bireyin sürekli olarak yoğun kaygı, endişe ve huzursuzluk yaşadığı, bu duyguların gündelik yaşamı olumsuz etkilediği bir psikolojik rahatsızlıktır. Normal kaygı durumlarından farklı olarak, anksiyete bozukluğunda bu duygular süreklidir ve belirgin bir tehdit ya da sebep olmaksızın da ortaya çıkabilir. Fiziksel belirtiler arasında hızlı kalp atışı, terleme, mide bulantısı ve kas gerginliği yer alabilir.
Bu bozukluk, Amerikan Psikiyatri Birliği (American Psychiatric Association) tarafından yayınlanan DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) sınıflandırmasında yer almaktadır. Generalize anksiyete bozukluğu, panik bozukluk, sosyal anksiyete ve fobiler bu kapsamda değerlendirilir. 2025 itibarıyla Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünya genelinde anksiyete bozukluklarının en yaygın ruh sağlığı sorunları arasında yer aldığını belirtmektedir. Özellikle pandemi sonrası dönemde, artan ekonomik sorunlar, dijital bağımlılık ve yalnızlık hissi bu bozukluğun yaygınlaşmasında etkili olmuştur.
Anksiyete bozukluğu genellikle terapi, ilaç tedavisi ya da bu ikisinin kombinasyonu ile yönetilmeye çalışılır. Bilişsel davranışçı terapi, bu alanda en çok tercih edilen yöntemlerden biridir. Türkiye'de de son yıllarda bu konuyla ilgili uzman psikolog ve psikiyatristlere başvuran kişi sayısında artış yaşanmaktadır.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?